Акне – это хроническое воспалительное заболевание кожи, проявляющееся открытыми или закрытыми комедонами и воспалительными элементами в виде папул, пустул, узлов. Вульгарные акне являются одной из наиболее часто встречаемых проблем кожи. Основными причинами данного заболевания в настоящее время считают гиперкератоз устьев сально-волосяных фолликулов, гиперпродукцию (избыточную выработку) кожного сала, пролиферацию (размножение) C. acnes, приводящих к образованию микрокомедонов и развитию воспаления.
Выраженность заболевания бывает разная, от минимальных проявлений на лице, до распространённых форм, захватывающих обширные зоны кожи лица, спины и грудной клетки. В зависимости от степени проявления заболевания врачом дерматологом подбирается соответствующее лечение, зачастую при лёгких формах назначается наружная терапия, а средне-тяжелое и тяжелое течение предусматривают назначение системной терапии.
Неизменными при любой степени тяжести процесса, а также в независимости от подобранной терапии, остаются профилактические мероприятия и диета, которые позволяют улучшить эффект от проводимой терапии, а также поддерживать ремиссию заболевания после проведенного лечения.
К профилактическим мероприятиям относятся замена многоразовых полотенец для лица на одноразовые или ежедневная смена многоразовых полотенец, а также периодическая обработка экрана телефона антисептическими растворами, еженедельная смена наволочек – эти мероприятия позволяют уменьшить контакт кожи с загрязнениями. Также необходимо полностью исключить механическое повреждение кожи – самостоятельное «выдавливание» воспалительных элементов и использование домашних скрабов, вместо этого рекомендуется проведение чисток у косметолога (комбинированных, ультразвуковых или механических, в зависимости от показаний) 1 раз в 1-2 месяца, а также возможно проведение курса салициловых пилингов.
Необходимо ежедневное использование солнцезащитных аптечных средств, подходящих для кожи с акне. Косметическими средствами (тональными кремами, румянами, бронзерами и т.д.) пользоваться можно даже во время лечения, при условии наличия на них пометки «некомедогенно».
Особое внимание стоит уделить соблюдению диеты, необходимо помнить, что только лишь приверженность диеты не позволит получить чистые кожные покровы, нельзя забывать про комплексный подход. Желательно соблюдение режима питания с исключением молока (особенно цельного и обезжиренного), фастфуда, кондитерских и сдобных изделий, газированных напитков, кофе и ограничением кисломолочных продуктов, алкоголя, продуктов с гликемическим индексом выше 55 (таблицы гликемического индекса продуктов есть в интернете).
Кожа с акне требует правильно подобранного очищения и увлажнения, как правило, назначаются уходовые средства из аптечной косметики (например, серии Bioderma Sebium, La Roche Posay Effaclar, Noreva Exfoliac и т.д.) Даже кожа со склонностью к избыточному салоотделению требует увлажнения, нельзя допускать пересушивания кожи, применяя для этого спиртовые лосьоны, мыло и подобные средства.
