Как правильно самостоятельно найти ” подозрительную родинку”
С целью раннего выявления и профилактики ” рака кожи”, включая выявления меланомы – дерматологи рекомендуют проводить регулярный , самостоятельный осмотр кожных покровов. У пациента может возникнуть вопрос: Как сделать это правильно?
В самостоятельном осмотре нет ничего сложного. Существует порядок осмотра, рекомендованный “AAD” ( Американской Академии Дерматологии)
– Снять одежду до нижнего белья. Встать перед зеркалом .
– Проводить осмотр передней, задней поверхности туловища и конечностей.
– Осмотреть левую и правую поверхность туловища и конечностей с заведенными за голову руками.
– Оценить кожу предплечья, подмышечных впадин, ладоней и ногтевых пластинок
– Осмотреть кожу бедер , ягодиц, голеней ,стоп, ( включая подошвы, межпальцевые промежутки, ногтевые пластинки )
– Осмотреть поверхность спины, шеи , лица ( для удобства воспользуйтесь ручным зеркалом )
– Осмотреть зону гениталий.
– При возможности попросите близких осмотреть кожу волосистой части головы, включая зону за ушными раковинами.
В таком же порядке Вы можете осмотреть кожные покровы близких или обучить их как сделать это правильно.
Если вы заметили родинку отличающуюся от других :
– асимметричность ( одна часть отличается от другой)
– границы неровные, нечеткие или размытые
– цвет ( неравномерный , с включением белого, голубого, красного оттенка)
– размер более 6 мм ( для меланомы типичный размер более 6 мм)
– эволюция ( родинка начала менять свой привычный размер, форму, цвет)
– зуд в области образования или кровоточивость
незамедлительно запланируйте визит к дерматологу.
Помните регулярный самостоятельный осмотр кожи поможет ” поймать” рак кожи на ранних стадиях.
