Ксероз — это медицинское название сухой кожи. . Ксероз связан с недостатком влаги в коже, может возникнуть в результате старения (возрастной ксероз) или сопровождать некоторые заболевания, такие как диабет. В итоге кожа становится сухой, огрубевшей и натянутой, что может перерасти в ороговение, привести к шелушению и отслоению кожи.
Признаки и симптомы ксероза
— Уплотнение обусловлено тем, что кожа теряет свою эластичность из-за обезвоживания. Когда возникает дефицит влаги, кожа становится менее упругой и теряет объем.
— Шероховатость (ороговение) также вызывается сухостью, которая увеличивает скорость гибели клеток в верхних слоях кожи, в связи с чем возникает толстый слой омертвевших клеток на поверхности кожи.
— Шелушащаяся кожа похожа на ороговевшую кожу с той разницей, что верхний роговой слой кожи становится сухим и неэластичным.
— Отслаивание кожи происходит, когда частицы сухой кожи отшелушиваются. Иногда она выглядит как мелкая пыль.
— Зуд — еще один эффект, который возникает вследствие сухости кожи и является резкой реакцией на дискомфорт, вызванный уплотнением кожи, которая функционирует неправильно.
— Чувствительность вызвана неспособностью сухой кожи противостоять воздействию внешних раздражителей, таких как горячая вода, духи и другие вещества . Тем не менее, чувствительность кожи не всегда связана с сухостью. Сухая кожа может появиться на любом участке тела
Воспалительные заболевания кожи, такие как атопический дерматит и псориаз, преимущественно приводят к появлению локализованных участков ксеротичной кожи.
Всегда обращайтесь к врачу, если у Вас развиваются какие-либо из этих симптомов.
Что вызывает ксероз?
Было доказано, что к сухости приводят три основных дефекта кожи.
Недостаток защитных липидов кожи
Клетки рогового слоя соединены друг с другом с помощью эпидермальных липидов. Когда липидов нет, кожа может стать сухой, может возникнуть ощущение уплотнения и огрубения.
Недостаток натурального увлажняющего фактора (NMF)
В дополнение к мочевине, в коже присутствуют несколько других натуральных увлажняющих факторов (NMF). К ним относятся ПКК, молочная кислота, соли и сахары. Как и мочевина, этот натуральный увлажняющий фактор подтягивает и удерживает влагу вблизи рогового слоя (верхнего слоя кожи), предотвращая его сухость, шелушение и повреждение.
Неэффективность собственной системы увлажнения кожи
Аквапорины — это микроскопические водные каналы, расположенные в клеточных мембранах, которые контролируют транспорт воды внутрь клетки и наружу. Аквапорины образуют систему, которая передает влагу через различные слои эпидермиса кожи.
Факторы, вызывающие сухость кожи
Некоторые внешние факторы провоцируют описанные выше физиологические изменения, которые могут привести к ксерозу.
Частое мытье может разрушить липидный барьер кожи.
— Сухость кожи чаще связана с пониженной влажностью воздуха (зимнее время, иногда жаркое лето).
— Частое очищение вызывает разрушение естественного барьера кожи. Опасность возрастает при использовании агрессивных очищающих и моющих средств.
— Солнечные лучи могут вызвать сухость кожи, а ультрафиолетовые лучи повышают скорость испарения влаги с поверхности кожи. В длительной перспективе может привести к преждевременному старению кожи, влияет на ее способность поддерживать необходимый уровень увлажнения.
Внутренние факторы: возраст, обезвоживание, питание, медикаментозное лечение и заболевания.
— Исследования показали, что концентрация липидов в роговом слое с возрастом уменьшается. Это может привести к возрастной сухости.
— Режим питания важен, так как для здоровой кожи необходимо поступление природных липидов и питательных веществ.
— Некоторые лекарства, особенно мочегонные , вызывают обезвоживание организма, что может привести к сухости кожи.
— Заболевания кожи, такие как атопический дерматит, псориаз и диабет, характеризуются симптомом сухости кожи.
Что можно сделать?
На протяжении долгого времени лечение ксероза было в большей степени симптоматическим, с целью кратковременного облегчения симптомов путем местного применения липидов, преимущественно растительных масел, увлажнителей и ПУФ, таких как мочевина и молочная кислота. С тех пор, как стало известно о причинах и факторах возникновения ксероза, врачи обнаружили, что комплексный подход к лечению ксероза дает лучший результат. Эта стратегия заключается в избежании или сведении к минимуму причин и факторов, способствующих развитию ксероза, обеспечении необходимого ежедневного ухода за кожей лица и тела, очистки и увлажнения.
Рекомендуется применять мягкие очистители.
Очищение сухой кожи
Мягкое, но эффективное очищение кожи является важным условием не только для последующего применения местных средств, например, при атопическом дерматите, но и для увлажнения лица при уходе за сухой кожей. Выбор средства, которое подходит для очистки кожи и не ставит под угрозу барьерную функцию кожи, имеет решающее значение для эффективности дальнейшего увлажнения и ухода за кожей.
Улучшение увлажнения кожи
Увлажнение кожи регулируется различными способами, каждый из которых зависит от многих факторов. Для эффективного лечения ксероза необходимо воздействовать на каждый фактор, участвующий в регулировании и поддержке гидратации кожи.
В сухой коже часто не хватает мочевины — основного увлажняющего компонента. Другими причинами возникновения ксероза является недостаток другого натурального увлажняющего фактора (NMF) и защитных липидов кожи. Местное поступление этих жизненно важных веществ может восстановить способность кожи регулировать гидратацию. Кроме того, было доказано, что самый новый увлажнитель — соединение глицерина и глюкозы, глицерина глюкозид (ГГ) — стимулирует работу собственной системы увлажнения кожи.
Избегание факторов, способствующих ксерозу
Убедитесь, что Вы пьете достаточное количество воды.
В дополнение к качественному очищению и увлажнению, очень важно избегать факторов, которые способствуют развитию сухости кожи. Это поможет облегчить проблему сухой кожи и уменьшить потребность в лечении.
— Избегайте сухого воздуха, проводя меньше времени на улице при жаркой и засушливой или холодной погоде и пользуясь увлажнителями, если в помещении включено отопление.
— Сократите время пребывания в горячей воде, принимая быстрые теплые души вместо длительных горячих ванн.
— Используйте перчатки при мытье посуды — это поможет избежать воздействия горячей воды и агрессивных моющих средств.
— Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть — также природный материал, однако может раздражать атопическую кожу, поэтому ее следует избегать при таком состоянии.
— Старайтесь использовать средства для стирки одежды без красителей или ароматизаторов, поскольку они могут оставаться на одежде после стирки и раздражать сухую кожу.
